5 Kebiasaan Blogger yang Harus Anda Hindari


kebiasaan blogger, stop, kebiasaan buruk, bloggingSaat kita bekerja dalam sebuah bisnis, maka kita akan menggunakan gaya hidup yang berbeda yang bersesuaian dengan kebutuhan bisnis tersebut. Satu hal yang harus kita ketahui tentang blogging, bahwa blogging bukanlah bisnis melainkan gaya hidup itu sendiri. Meskipun banyak keuntungan menjadi seorang blogger, ada juga beberapa kerugiannya. Kita dapat menghindari kerugian ini dan memperoleh hasil yang maksimal dari aktifitas blogging dengan menghindari beberapa Continue reading “5 Kebiasaan Blogger yang Harus Anda Hindari”

Rahasia Sehat ala Rasulullah saw.


rahasia hidup sehat, rasullah

Siapakah yang tidak menginginkan hidup sehat dan jauh dari penyakit?? saya rasa semua orang ingin memiliki tubuh yang jauh dari namanya sakit. Baik itu sakit kelas atas misalnya penyakit jantung, stroke, kanker, maupun sakit kelas rendah seperti sakit kepala, mag, dan sebagainya. Itulah sebabnya banyak orang yang berlomba-lomba untuk membuat alat kesehatan dan teori maupun tips-tips agar terhindar dari yang namanya penyakit.

Dibalik itu semua, ada seseorang yang bisa di bilang memiliki tubuh dan kesehatan yang sangat baik. Dia adalah Rasulullah saw. Ada yang mengatakan bahwa Rasulullah hanya dua kali sakit semasa hidupnya. Yaitu ketika turunya wahyu pertama Al-Qur’an. Ketika itu beliau mengalami demam hebat karena ketakutan yang sangat. Yang satunya lagi menjelang beliau wafat. Saat itu beliau mengalami sakit yang sangat parah, hingga akhirnya meninggal. Adapula yang menyebutkan bahwa Rasul mengalami sakit lebih dari dua kali.

Berapapun jumlahnya, dua, tiga atau empat kali, memperjelas gambaran bahwa beliau memiliki fisik sehat dan daya tahan yang sangat luar biasa. Padahal kondisi jazirah arab terbilang keras, tandus, dan panas. Siapapun yang mampu bertahan dalam kondisi seekstrem itu dalam waktu berpuluh– puluh tahun plus puluhan kali peperangan yang dijalaninya, pastilah memiliki daya tahan yang sungguh luar biasa.

Bagaimanakah cara rasulullah menjaga kesehatannya?? Berikut adalah rahasia sehat ala Rasulullah saw.  sehingga beliau memiliki tubuh yang sehat alias jarang sakit.

 

Rahasia Sehat 1: Selektif Terhadap Makanan

Inilah kebiasaan yang sangat ketat dilakukan oleh Rasulullah. Saking selektifnya beliau meilih makanan, hanya ada dua produk yang selalu perhatian besar beliau dalam meilih makanan yaitu “halalan toyyiban (halal dan baik)”. Halal berkaitan dengan akhirat, tentang bagaimana cara makanan itu diperoleh. Sedangkan toyyib berkaitan dengan baik tidaknya makanan itu, bergizi kah, sehatkah, dan sebagainya..

Salah satu makanan kegemaran beliau adalah madu. Beliau biasa meminum madu yang dicampur air untuk membersihkan air liur dan pencernaan. Rasul bersabda, “Hendaknya kalian menggunakan dua macam obat, yaitu madu dan Alqur’an” (HR Ibnu Majah dan Hakim).
Disamping itu madu mempunyai KEISTIMEWAAN yaitu :

  • Sangat cepat diserap oleh tubuh
  • Tanpa proses pencernaan
  • Tidak ada ampas
  • Kandungannya 60% dari darah jadi sangat cepat diserap oleh darah
  • 1 sendok makan = 1 butir telur
  • 1 kilo gram madu = 3 kg daging sapi segar

 

Rahasia Sehat 2: Tidak Makan Sebelum Lapar dan Berhenti Sebelum Kenyang

Ini adalah kebiasaan Rasul yang jarang dilakukan oleh kita sekarang. Beliau menganjurkan agar kapasitas perut dibagi dalam tiga bagian, yaitu sepertiga untuk makanan (zat padat), sepertiga untuk minuman (zat cair), dan sepertiga lagi untuk udara.

Disabdakan

Anak Adam tidak memenuhkan suatu tempat yang lebih jelek dari perutnya. Cukuplah bagi mereka beberapa suap yang dapat memfungsikan tubuhnya. Kalau tidak ditemukan jalan lain maka, maka (ia dapat mengisi perutnya) dengan sepertiga makanan, sepertiga untuk minuman, dan sepertiganya lagi untuk pernafasan. (HR. Ibnu Majah dan Ibnu Hibban).

 

Rahasia Sehat 3: Makan dengan Tenang, Tuma’ninah, Tidak tergesa-gesa, dan Dengan Tempo Sedang

Ternyata banyak manfaat jika kita makan dengan cara di atas. Cara makan seperti ini akan menghindarkan dari tersedak, tergigit, kerja organ pencernaan pun lebih ringan. Makanan pun bisa dikunyah dengan lebih baik, sehingga kerja organ pencernaan bisa berjalan sempurna. Makanan yang tidak dikunyah dengan baik akan sulit dicerna. Dalam jangka waktu lama bias menimbulkan kanker di usus besar.

 

Rahasia Sehat 4: Cepat Tidur dan Cepat Bangun

Beliau tidur di awal malam dan bangun pada pertengahan malam kedua. Biasanya, Rasulullah SAW bangun dan bersiwak, lalu berwudhu’ dan sholat sampai waktu yang diizinkan Allah. Beliau idak pernah tidur melebihi kebutuhan seperti tidur siang, namum tidak pula menahan diri untuk tidur sekadar yang dibutuhkan (begadang) kecuali setelah isya’ beliau mempunyai majlis ilmu bersama sahabat. Penelitian Daniel F Kripke, Ahli psikiatri dari Univeritas California menarik untuk diungkapkan. Penelitian yang dilakukan di Jepang dan AS selama 6 tahun dengan responden berusia 30-120 tahun mengatakan bahwa orang yang biasa tidur 8 jam sehari memiliki resiko kematian yang lebih cepat. Sangat berlawanan dengan mereka yang biasa tidur 6-7 jam sehari. Nah, Rasulullah SAW biasa tidur selepas Isya untuk kemudian bangun malam. Jadi beliau tidur tidak lebih dari 8 jam.

Cara tidurnya pun syarat makna. Ibnul Qoyyim Al Jauziyyah dalam buku Metode Pengobatan Nabi mengungkapkan bahwa Rasul tidur dengan memiringkan tubuh ke arah kanan, sambil berdzikir kepada Allah hingga matanya terasa berat. Terkadang beliau memiringkan badannya ke sebelah kiri sebentar, untuk kemudian kembali kesebelah kanan. Tidur seperti ini merupakan tidur yang paling efisien. Pada saat itu makanan bias berada dalam posisi yang pas dengan lambung sehingga dapat menegendap secara proporsional. Lalu beralih kesebelah kiri sebentar agar proses pencernaan karena lambung mengarah ke lever, baru kemudian berbalik lagi kesebelah kanan hingga akhir tidur agar makanan lebih cepat tersuplai dari lambung. Hikmah lainya, tidur dengan miring kekanan menyebabkan beliau lebih mudah bangun untuk sholat malam.

 

Rahasia Sehat 5: Istiqomah Melakukan Puasa Sunah

Karena itu, kita mengenal beberapa shaum sunnat yang beliau anjurkan, seperti senin kamis, Ayyamul Bith’, shaum Dawud, Shaum 6 hari di bulan Syawwal, dan sebagainya. Shaum adalah perisai terhadap berbagai macam penyakit jasmani maupun ruhani. Pengaruhnya dalam menjaga kesehatan, melebur berbagai macam ampas makanan, menahan diri dari makanan berbahaya sangat luar biasa. Shaum menjadi obat penenang bagi stamina dan organ tubuh sehingga energinya tetap terjaga. Sahum sangat ampuh utnuk detoksifikasi (pembersihan) yang sifatnya total dan meyeluruh.

Selain lima cara hidup sehat ini, masih banyak kebiasaan Rasulullah yang layak kita teladani. Misalnya:

Berbekam sebulan sekali dan banyak olahraga

Imam At Tirmidzi didalam jami’nya, dari Humaid At Thawil ra, dari Anas bin Malik ra, dari Nabi Muhammad SAW beliau bersabda:

Sebaik-baik pengobatan yang kalian lakukan adalah Bekam . (HR. Al Bukhari No. 5696 dan Muslim No. 1577, Hadits shahih menurut syarat Asy-Syaikhany

Bekam merupakan Perawatan, Pencegahan serta Penyembuhan Penyakit yang telah dipraktekkan sendiri oleh Rasulullah SAW, sebagaimana Baginda SAW sendiri diperintahkan oleh para Malaikat ketika Beliau SAW di Isra dan di Mi’rajkan oleh Allah SWT ke Sidratul Munthaha

Pada malam aku di Isra Mi’rajkan, aku pada waktu itu melewati sekerumunan Malaikat dan mereka berkata : Ya Muhammad anjurkan kepada umatmu untuk berBekam “ (HR. At Tirmidzi).

Allah SWT mewajibkan kita satu bulan dalam setahun yaitu di Bulan Ramadhan untuk menyucikan Rohani dengan berpuasa, maka wajarlah bila Rasulullah SAW menyunahkan kita untuk berBekam satu bulan sekali bagi membersihkan Jasmani kita.

Berpikir Positif “tidak su’udzhon/tidak berburuk sangka”

Hai orang-orang yang beriman, jauhilah kebanyakan dari prasangka, sesungguhnya sebagian prasangka itu adalah dosa dan janganlah kamu mencari-cari kesalahan orang lain dan janganlah sebagian kamu menggunjing yang lain. Sukakah salah seorang diantara kamu memakan daging saudaranya yang sudah mati? Maka tentulah kamu merasa jijik kepadanya. Dan bertakwalah kepada Allah. Sesungguhnya Allah Maha Penerima Tobat lagi Maha Penyayang. (Al-Hujurat 12).

Contonya ketika berdakwah, Rasulullah SAW pernah dihina, dicaci, disakiti, diteror oleh kaum kafir Quraisy, tapi semua itu tidak membuat Beliau kecewa, patah semangat, apalagi stress. Beliau menghadapi setiap kesulitan dengan senyum, ketika ada beban yang berat Beliau tawakal kepada Allah. Rasullah SAW selalu berfikir positif tentang sikap orang lain, melihat masalah yang ada dengan hati dan pikiran yang jernih dan tenang. Sehingga kesehatan jiwa beliau terjaga dan berpengaruh terhadap fisik. Karena kita ketahui STRESS ITU BISA MEMICU BERBAGAI PENYAKIT.

Melakukan diet

Adapun diet yang diajarkan Rasulullah dijelaskan oleh Ustadz Abdullah Mahmood adalah sebagai berikut:

  • Jangan makan SUSU bersama DAGING
  • Jangan makan DAGING bersama IKAN
  • Jangan makan IKAN bersama SUSU
  • Jangan makan AYAM bersama SUSU
  • Jangan makan IKAN bersama TELUR
  • Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD
  • Jangan makan SUSU bersama CUKA
  • Jangan makan BUAH bersama SUSU Contohnya koktail

Itulah beberapa rahasia sehat ala Rasulullah saw. yang dilakukan beliau sehingga beliau memiliki tubuh yang sehat dan kuat. Semoga bermanfaat.!

10 Real Madrid Wallpaper 2012 – 1024×768 pixel


Real Madrid Wallpaper – Kali ini saya ingin share beberapa gambar salah satu klub sepakbola yang sedang naik daun saat ini, real madrid. Bagi anda penggemar real madrid berikut ada beberapa gambar yang bagus untuk dikoleksi . Semua gambar dibawah berukuran 1024×768 pixel, jadi sangat cocok gunakan sebagai wallpaper di laptop atau komputer anda.

Untuk memperbesar gambarnya, klik saja gambar real madrid wallpaper nya, lalu save untuk mendownloadnya.

klub sepak bola, real madrid, real madrid wallpaper, 1024x768 pixel, download wallpaper real madrid, real madrid jpg, Logo planet
Real Madrid Wallpaper – Logo planet
klub sepak bola, real madrid, real madrid wallpaper, 1024x768 pixel, download wallpaper real madrid, real madrid jpg, Cristiano Ronaldo white
Cristiano Ronaldo White
klub sepak bola, real madrid, real madrid wallpaper, 1024x768 pixel, download wallpaper real madrid, real madrid jpg, Jose Mourinho
Real Madrid Wallpaper – Jose Mourinho

 

klub sepak bola, real madrid, real madrid wallpaper, 1024x768 pixel, download wallpaper real madrid, real madrid jpg, Cristiano Ronaldo cr7 hd
Real Madrid Wallpaper – CR7 HD
klub sepak bola, real madrid, real madrid wallpaper, 1024x768 pixel, download wallpaper real madrid, real madrid jpg, Cristiano Ronaldo 2012
Real Madrid Wallpaper – Cristiano Ronaldo 2012

 

klub sepak bola, real madrid, real madrid wallpaper, 1024x768 pixel, download wallpaper real madrid, real madrid jpg, Marcelo
Real Madrid Wallpaper – Marcelo

 

klub sepak bola, real madrid, real madrid wallpaper, 1024x768 pixel, download wallpaper real madrid, real madrid jpg, Cristiano Ronaldo
Real Madrid Wallpaper – Cristiano Ronaldo
klub sepak bola, real madrid, real madrid wallpaper, 1024x768 pixel, download wallpaper real madrid, real madrid jpg, adias
Real madrid and adidas
klub sepak bola, real madrid, real madrid wallpaper, 1024x768 pixel, download wallpaper real madrid, real madrid jpg, anger dimaria
Real Madrid Wallpaper – Angel Dimaria
klub sepak bola, real madrid, real madrid wallpaper, 1024x768 pixel, download wallpaper real madrid, real madrid jpg, logonya
Real Madrid Wallpaper – logonya

 

Cara Membuat Daftar Isi Berdasarkan Kategori dan Tanggal


penunjuk arah, arah jalan,

Kali ini saya akan share tentang cara membuat daftar isi berdasarkan kaetogi dan tanggal khususnya di blog wordpress self hosting. Daftar isi merupakan salah satu komponen yang cukup penting bagi sebuah blog. Layaknya pada buku atau papan penjunjuk arah di jalan, daftar isi pada blog juga berfungsi untuk mempermudah pengunjung dalam menjelajahi isi dari blog kita. Sama fungsinya dengan sitemap, namun jika sitemap didesain untuk robot pencari, maka daftar isi dibuat untuk manusia atau pengunjung ‘manusia’. Berikut ada 2 cara membuat daftar isi yaitu berdasarkan kategori dan berdasarkan tanggal (archive) pada blog wordpress self hosting.

 

Cara membuat daftar isi berdasarkan kategori

Daftar isi yang menurut saya paling mudah dijelajahi apabila ia disusun/diurutkan berdasarkan kategori, contohnya teman-teman bisa lihat daftar isi dari blog saya ini. Langkah-langkah membuat daftar isi seperti ini adalah sebagai berikut:

  1. Download terlebih dahulu Plugin Dagon Design
  2. masuk ke menu plugin -> add new lalu pilih upload. Kemudian upload plugin yang sudah di download.
  3. Setelah plugin diinstall dan diaktivasi, pergi ke Settings –> DDSitemapGen
  4. Lakukan konfigurasi sesuai dengan keinginan kita, lalu klik Update option
  5. Untuk memasang daftar isi, kita bisa membuat page atau postingan baru dengan judul “Daftar Isi” atau sesuai dengan keinginan kita.
  6. Masukkan kode dibawah dalam mode input “text” atau html. Ingat..! dalam text, bukan visual.
    <!-- ddsitemapgen -->
  7. Jika diinginkan, kita juga bisa menambahkan sepatah kata sebelum kode tersebut sebagai pengantar.
  8. Setelah itu, publish page/postingan tersebut.

 

Cara membuat daftar isi berdasarkan tanggal

Daftar isi ini hampir mirip dengan sitemap yang diurutkan berdasarkan tanggal, namun dalam sitemap tampilan huruf dan linknya sudah tetap dan tidak mengikuti tampilan blog kita sehingga sangat tidak enak dipandang (maklum, sitemap bukan untuk ‘manusia’). Berikut langkah-langkah membuat daftar isi berdasarkan tanggal:

  1. Install terlebih dahulu plugin WP-Archives, caranya masuk ke menu plugin -> search lalu masukkan “WP-Archives”.
  2. Setelah ketemu, install dan aktivasi Plugin WP-Archives
  3. Kemudian buat page/posting baru seperti di atas, buat judul sesuai yang diinginkan.
  4. Dalam mode text/html seperti di atas, masukkan kode berikut
    <!--wp_archives-->
  5. Kamu juga bisa memasukkan kata-kata kode tersebut. Jika sudah, publish page/post tersebut.

 

Itulah cara membuat daftar isi berdasarkan kategori dan tanggal (arsip) dari saya. Jika teman-teman punya cara lain atau ada yang ingin ditanyakan, silahkan aja koment dibawah.

Download Gratis Plugin Like2Unlock


Plugin Like2Unlock merupakan salah satu plugin wordpress yang berfungsi untuk mengunci bagian tertentu di konten blog anda dan kuncinya agar bagian tersebut terbuka adalah dengan menekan tombol like yang kamu pasang. Bagian tersebut bisa saja link download, langkah-langkah tertentu, atau bagain tertentu yang menurut anda penting dan orang pasti tertarik untuk membukanya.

Fungsi plugin Like2Unlock ini jelas untuk memperbanyak like dan membuat fan page facebook teman-teman menjadi populer yang tentunya akan memiliki banyak manfaat seperti bertambahnya traffik ke blog anda atau sekali-kali melakukan promosi melalui FP. Fungsi lainnya dari plugin ini adalah untuk mencegah “pengagum rahasia” anda, karena biasanya ada (bahkan banyak) orang yang hanya menjadi silent reader atau pembaca misterius yang selalu berkunjung tapi jarang menampakkan wajahnya di kolom komentar.

Sebenarnya plugin Like2Unlock ini dijual dengan harga $7 di http://codecanyon.net/item/like-2-unlock-for-wordpress/2858703. Namun disini  saya akan membagikannya secara gratis khusus buat anda yang serius ingin mendownloadnya (link downloadnya saya lock, sekalian demo plugin ini. Itung-itung imbalan buat saya hehehe…)

[to_like]Download Like2Unlock[/to_like]

 

Cara menggunakan plugin Like2Unlock

  1. Setelah teman-teman download, langsung ekstrak dan upload di blog teman-teman menggunaka FTP. Jika ingin mengupload langsung melalui install plugin, keluarkan terlebih dahulu file plugin ke luar folder.
  2. Setelah di aktivasi, akan muncul menu baru (lockers) di samping kiri dasbor anda, dengan logo seperti logo facebook.
  3. Klik All Locker, lalu edit bagian default locker.
  4. Akan muncul pengaturannya seperti gambar berikutplugin wordpress, like to unlock
  • URL to like : isikan dengan URL fan page yang ingin di like.
  • Locker message : isikan pesan yang ingin ditampilkan.
  • Theme : pilih tema tampilan.

Kamu bisa mengatur tampilan lainnya di bagian advance option. Jika sudah, klik “update”.

Nah, jika sudah, saatnya untuk menyisipkan likenya. Caranya, pada saat masih dalam keaadaan mengedit postingan, blok yang akan di kunci lalu klik icon yang sama di tolbar bagian atas (paling ujung sebelah kanan) atau dengan menyisipkan kode: [*to_like] [/to_like] di antara bagian yang akan di kunci (hilangkan tanda *).

Mudah kan..? semoga tulisan tentang plugin Like2Unlok kali ini bisa bermanfaat. Jika masih ada kesulitan, jangan sungkan untuk berkomentar di bawah..

Laporan Tahunan Blognya Hendra Galus 2012


blognya hendra galus, 2012Pagi ini saya dapat email bahwa laporan tahunan untuk blog saya ini sudah terbit. Laporan tahunan ini dari wordpress.com yang memang rutin dikirimkan ke pengguna blog wordpress dan bagi pengguna platform wordpress.org yang menggunakan plugin jetpack (baca tentang plugin ini disini ‘plugin jetpack‘) dan sebenarnya ini adalah laporan pertama dari blog ini. Artinya, blog ini usianya sudah mencapai 1 tahun.

Laporan tahunan ini memuat beberapa data statistik yang diperoleh dari blog kita selama satu tahun seperti ringkasan blog, postingan yang paling populer, urutan postingan dengan paling banyak dikunjungi, sumber traffik, negaranya, serta siapa visitor yang paling aktif di blog kita. Dan Alhamdulillah pada laporan ini, ada beberapa tulisan saya yang paling banyak dibaca seperti 25 Kata-kata Bijak Anti Galau dan Menghasilkan Dollar Semudah Mengupdate Status. Walaupun sebenarnya visitor di blog ini sempat down karena ada perombakan massal yang saya lakukan beberapa bulan terakhir. Semoga tulisan tersebut dan semua apa yang saya bagikan di blog ini bisa memberikan manfaat kepada anda.

Jika anda ingin melihat laporan tahunan blog saya ini, silahkan saksikan saja ke TKP -> http://jetpack.me/annual-report/41860462/2012/

Disana anda  bisa melihat laporan blog saya ini, siapa tahu ada nama anda disana sebagai pengunjung setia blog ini. Akhirnya saya mengucapkan terimakasi kepada wordpress dan pengunjung blog ini, semoga di tahun ini, Blog Hendra Galus menjadi lebih baik dan lebih rame lagi..

Atas ↑